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2015-08-22T09:22:24+02:00

Smoothie multifruits

Publié par Anaïs & Raphaëlle
Smoothie multifruits

Une petite envie de fraîcheur et de fruits, voilà une délicieuse recette de smoothie que vous pouvez modifier comme bon vous semble selon vos goûts ! J'ai utilisé un peu tous les fruits qui me passaient sous la main, et ça a super bien marché, le résultat est succulent !

Ingrédients :

-1 nectarine

-1 pomme

-1 kiwi

-1 banane

-50 g de groseilles

-50 g de mûres

-100 g de fromage blanc

-6 glaçons

-De la vanille liquide

Lavez, épluchez et coupez tous les fruits en petits carrés. Versez-les dans un blender, ou n'importe quel robot avec les glaçons,et mixez le tout. Ajoutez le fromage blanc et quelques gouttes de vanille liquide puis mixez à nouveau. Avant de servir, nous vous conseillons de passer le smoothie dans un tamis pour éviter qu'il y ait de petits grains des mûres.

Dégustez immédiatement. Ne passez pas vos smoothies au frigo car les fruits perdraient de leurs vitamines.

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